ダイエット始めました。
ダイエットと自転車に夢中で、こちらのサイトの更新が遅れてました(^^;
ルイガノ RSR4 (カナダ製)
この自転車で、ダイエットをしています。
毎日、1時間くらいサイクリング。
さらに、食事療法。
体調が、とっても良くなりました(^^)
いつも応援、ありがとうございます！
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コメント
ども、ミカツ♂です。
自転車は有酸素運動ですものね。
私は平日はなかなか運動できなくて・・・困っています。
応援ぽちぽち
投稿者: 自らの経験から語る初心者のための情報起業戦略 | 2006年08月16日 13:57
はじめまして＾＾
私もネットでビジネスすること、毎日の自転車有酸素運動はかかせません＾＾＊気を付けて運動して下さいね☆また読ませていただきますｍ－－ｍ
投稿者: ＯＨ！ＭＹ フリーター！それが何か？！ | 2006年08月19日 13:14
ごぶさたしてますｍ（＿ ＿）ｍ
いろいろと一段落したので、ちょっとのんびりしてました＾＾；
ダイエット･･･耳が痛いです（笑）
このところ運動不足だな～。
確かに、運動しているときは体調もよくなりますよね。
頑張って下さい♪
応援連打！ぽちぽちっ☆
投稿者: シングルママの情報起業♪まーさん | 2006年08月21日 00:21
自然の中で
運動して、
ダイエットは、
気分よさそうですね！！
がんばってください！！
報告も待っていますね！
クリック。
投稿者: dreamjobこと高江洲です。 | 2006年08月26日 15:06
ども、ミカツ♂です。
まだ更新前ですね。
応援クリックだけしていきます♪
ぽちぽち
投稿者: 自らの経験から語る初心者のための情報起業戦略 | 2006年08月31日 17:07